Mousse de AMENDOIM FACILL DE FAZER

Hey!Vc está com vontade de comer alguma coisa diferente e gostosa então se prepare te darei uma super dica de Musse:MUSSE DE AMENDOIM.

O mousse de amendoim é uma receita fácil de se fazer, deliciosa e faz bem para saúde por contem alguns elementos nutricionais essenciais para o corpo.

O amendoim é muito saudável por ter ácido oleico, ácido linoleico e ácido alfa-linoleico, que ajudam a manter os níveis saudáveis de lipídios no sangue e a pressão arterial em níveis normais.  Além disso, comer esse alimento nutritivo afasta o mau humor, fortalece os músculos, ajuda o corpo a absorver vitaminas e a cicatrizar mais rapidamente quando necessário, previne o envelhecimento, é grande aliado na dieta para perca de peso por deixar as pessoas mais saciadas, auxilia na formação dos ossos e até alivia o estresse. Para incluir esse cereal na sua dieta, reservamos uma receita de Mousse de Amendoim para você ter uma sobremesa saudável e saborosa.

Receita de Mousse de Amendoim

Ingredientes

• 1 lata de leite condensado
• 2 latas de leite
• 2 colheres cheias de amido de milho
• 6 ovos (claras e gemas separadas)
• 200 gr de amendoim torrado e moído
• 1 lata de creme de leite sem soro
• 12 colheres de açúcar
• 1 colher de sopa de essência de baunilha

Modo de fazer:

- Separe uma panela para fazer um creme com o leite condensado, o leite, as gemas e o amido de milho. No fogo baixo, adicione à panela esses ingredientes que mencionamos e mexa até virar um creme consistente e homogêneo. Deixe esfriar;

- Depois que o creme esfriar, junte o amendoim torrado e moído. Mexa bem e reserve;

- Bata as claras até ficarem em neve, adicione o açúcar e a essência de baunilha. Depois, bata mais um pouco com a ajuda da batedeira;

- Adicione à mistura o creme de leite sem soro e mexa devagar;

- Em seguida adicione o creme com o amendoim e mexa delicadamente;

- Agora coloque o mousse em um recipiente e leve para gelar por 3 horas;

Depois é só servir o seu mousse de amendoim para os convidados.

Gostou da dica então é só fazer e aproveitar!!

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